Water!

13-04-2018

Heb jij het ook soms moeilijk om genoeg water te drinken? Met deze tips wordt het easy peasy!

Voeg eens fruit toe aan je water of Infuseer je water met een vruchteninfusie en laat het een nachtje trekken in de koelkast

Enkele recepten:

  • Citroen + munt + komkommer
  • Bessen + basilicum
  • Sinaasappel + blauwe bessen
  • Pompelmoes + rozemarijn
  • Aardbei + sinaasappel

De mogelijkheden zin ein-de-loos!

 

Infusie van rood fruit  

Groene thee + munt + limoen  

P.S. Je kan de stukjes fruit ook invriezen in ijsblokjes, lekker verfrissend tijdens de zomer! Ook handig om restjes fruit mee te verwerken! 

Vergéét je steeds om je glaasje water te drinken? Probeer dan misschien eens deze apps: 

Plant nanny (IOS/ Android)

Waterbalance (IOS/ Android)

Waterlogged (IOS/ Android)