Intakegesprek
Tijdens onze eerste kennismaking worden uw eet- beweeg- en leefgewoonten bekeken.
U word gewogen op een bio-impedantie weegschaal, die je lichaamssamenstelling in detail zal weergeven.
Er word een persoonlijk voedingsplan opgesteld, op uw maat, met aandacht voor uw leef- en eetgewoonten.
Eerste opvolg consultatie
Tijdens dit consult bekijken we
opnieuw het voedingsplan en eventuele problemen waar u mee te kampen had.
U krijgt tips rond bereiding, recepten , etiketten lezen, enz.
U wordt opnieuw gewogen en uw lichaamssamenstelling wordt geanalyseerd.
Verdere consultaties
Tijdens deze korte sessies wordt u ook steeds gewogen, lichaamssamenstelling wordt opgevolgd.
U kan al uw vragen stellen en verder kan u steeds rekenen op mijn deskundige begeleiding en ondersteuning.
Een goede motivatie samen met een persoonlijke begeleiding vormen de sleutel tot succes.